আইস্ট্রেইন হ্রাস করতে অ্যান্ড্রয়েডে কীভাবে একটি "নাইট মোড" সক্ষম করবেন

তারা বলেছে যে নীল বর্ণের আলোর বর্ণমালা আপনার চোখের জন্য খারাপ, বিশেষত রাতে যখন আপনি অন্ধকার পরিবেশে আপনার ফোনটির দিকে তাকাবেন। এটিও অনুমান করা যায় নিদ্রার ঝুঁকি নিয়ে যায়, যা স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ হয়। আপনার অ্যান্ড্রয়েড ফোনে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা এখানে।

সম্পর্কিত:কৃত্রিম আলো আপনার ঘুম ভাঙছে, এবং এটি সম্পর্কে কিছু করার সময় এসেছে

ডেস্কটপ কম্পিউটারগুলিতে আপনি f.lux নামে একটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন। আইওএস ডিভাইসে, আপনি নতুন নাইট শিফট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করতে পারেন। এই দুটি বৈশিষ্ট্যই আপনার প্রদর্শন থেকে নীল আলোর বর্ণালী সরানোর জন্য আপনার স্ক্রিনকে একটি লাল রঙ দেয় যা অন্ধকার পরিবেশে চোখের উপর সহজ করে তোলে। এটি প্রথমে কিছুটা ঝাঁকুনির মতো হতে পারে তবে এটি অভ্যস্ত হতে বেশি সময় নেয় না। এবং একবার আপনি অ্যাডজাস্ট হয়ে গেলে, এটি আসলে বেশ সুন্দর — আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি দেখতে খুব অবিশ্বাস্যরকম মনে করি।

বিষয়টি হ'ল, অনেক অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে অন্তর্নির্মিত নাইট মোডের বৈশিষ্ট্য নেই below আমরা নীচে যেগুলি আবশ্যক তা আবরণ করব (পাশাপাশি অ্যান্ড্রয়েড .0.০ চালিত ডিভাইসগুলির জন্য একটি কাজ)। তবে হতাশ না, অন্য সবার জন্য আমাদের কাছে কয়েকটি তৃতীয় পক্ষের বিকল্প রয়েছে।

পিক্সেল ডিভাইসগুলি: ওরিওর নাইট লাইট বৈশিষ্ট্যটি সক্ষম করুন

আপনি যদি পিক্সেল ডিভাইসটি খেলাধুলা করেন তবে আপনার ভাগ্য ভাল। গুগল নাইট লাইট নামক একটি বৈশিষ্ট্যে টস করেছে যা প্রকৃতপক্ষে অ্যান্ড্রয়েড .1.১ এর বাক্সের বাইরে পাওয়া যায় (তবে আবার কেবলমাত্র এই নির্দিষ্ট ফোনে)। ওরিওর সাথে, কয়েকটি নতুন টুইট যুক্ত করা হয়েছে, সুতরাং আমরা কেবলমাত্র এটির বর্তমান অবস্থায় বৈশিষ্ট্যটি কভার করব।

নাইট লাইট অ্যাক্সেস করতে, এগিয়ে যান এবং বিজ্ঞপ্তির শেড নীচে টানুন, তারপরে গিয়ার আইকনটি আলতো চাপুন।

সেখান থেকে নীচে স্ক্রোল করুন এবং প্রদর্শনীতে আলতো চাপুন। এই মেনুতে দ্বিতীয় বিকল্পটি "নাইট লাইট" হওয়া উচিত। এগিয়ে যান এবং সেখানে লাফিয়ে।

এই মুহুর্তে এটি সমস্ত বেশ সোজা। আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু হওয়ার জন্য নাইট লাইট সেট করতে পারেন - একটি সেটিংস যা আমি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই — অথবা এটি নিজে নিজে টগল করুন। আমি "সূর্যাস্ত থেকে সূর্যোদয়" সেটিংটি পছন্দ করি, কারণ এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাইরের আলোর মতোই সামঞ্জস্য হয় যা দুর্দান্ত। আপনি চাইলে কাস্টম শিডিয়ুলও সেট করতে পারেন can

অন্যথায়, একবার নাইট লাইট চালু হয়ে গেলে, আপনি স্থিতি বিভাগে স্লাইডারটি ব্যবহার করে তীব্রতাটি ঝাঁকিয়ে নিতে পারেন। এই সেটিংটি সেই বিন্দু থেকে এগিয়ে থাকবে এবং আপনি যদি কখনও এটিকে সামঞ্জস্য করতে চান তবে কেবল এই মেনুতে ফিরে যান।

গ্যালাক্সি ডিভাইসগুলি: স্যামসাংয়ের "ব্লু লাইট ফিল্টার" সক্ষম করুন

S8 এবং নোট 8 এর মতো আধুনিক গ্যালাক্সি ডিভাইসগুলিতে স্যামসাংয়ের নিজস্ব নাইট মোড সেটিং রয়েছে এটি প্রকৃতপক্ষে "ব্লু লাইট ফিল্টার" নামে পরিচিত, যা প্রযুক্তিগতভাবে সঠিক তবে অনেক কম স্বজ্ঞাত।

যাইহোক, বিজ্ঞপ্তিটি একটি ছাদ দিন, তারপরে গিয়ার আইকনটি আলতো চাপুন।

সেখান থেকে প্রদর্শন মেনুতে আলতো চাপুন এবং ব্লু লাইট ফিল্টার সেটিংটি সন্ধান করুন।

এই মেনু থেকে সরাসরি এটি চালু বা বন্ধ করার জন্য সরল টগল থাকাকালীন আসল সেটিংসের মধ্যে এটি পাওয়া যায়। এগিয়ে যেতে এবং প্রবেশ করতে টেক্সট আলতো চাপুন।

পিক্সেলের মত, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু করতে এটি সেট আপ করতে পারেন; আবার, হয় কাস্টম সময়সূচিতে বা সূর্যাস্ত থেকে সূর্যোদয় পর্যন্ত। আমি এখনও উত্তরোত্তর পছন্দ।

পিক্সেল ডিভাইসগুলির মতো আপনিও গতিবেগ সেট করতে পারেন, যদিও গ্যালাক্সি ফোনগুলিতে এটিকে অস্বচ্ছতা হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এক হাতে ছয়, অন্যদিকে আধ ডজন dozen সব একই জিনিস।

এবং এটি আসলে এটির মধ্যে রয়েছে।

নওগ্যাট ডিভাইসগুলি: অ্যান্ড্রয়েডের হিডেন নাইট মোড সক্ষম করুন

দ্রষ্টব্য: এটি অ্যান্ড্রয়েড 7.1 এ অক্ষম করা হয়েছিল, সুতরাং এটি কেবল 7.0 তে কাজ করে।

নুগাটের "নাইট মোড" মূলত বিটা চলাকালীন সিস্টেম ইউআই টিউনারটিতে লুকানো ছিল তবে এটি চূড়ান্ত সংস্করণে সরানো হয়েছে। মেনুটি এখনও বিদ্যমান, যদিও আপনি কেবল এটি আর সহজেই অ্যাক্সেস করতে পারবেন না।

প্রথমত, আপনাকে সিস্টেম UI টিউনার সক্ষম করতে হবে। আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি করে ফেলেছেন তবে কিছুটা বাদ দিন।

নোটিফিকেশন শেড দু'বার নীচে টানুন, তারপরে কগ আইকনটি দীর্ঘ-টিপুন। কয়েক সেকেন্ড পরে, আপনি মুক্তি দিতে পারেন এবং এটি ঘুরবে। এরপরে একটি রেঞ্চ আইকনটি কোগের পাশে প্রদর্শিত হবে, নির্দেশিত ইউআই টিউনার সক্ষম হয়েছে।

এখন ইউআই টিউনার সক্ষম হয়ে থাকলে, গুগল প্লে থেকে নাইট মোড সক্ষমকারী অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করুন।

অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল শেষ হয়ে গেলে, এটি খুলুন এবং "নাইট মোড সক্ষম করুন" বোতামটি আলতো চাপুন। এটি সিস্টেম ইউআই টিউনারের মধ্যে স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি নতুন মেনু খুলতে হবে এবং নীচে টোস্ট বিজ্ঞপ্তিটি দেখানো উচিত যা "হ্যাঁ, আপনার এখন নাইট মোডের জন্য একটি দ্রুত টগল পাওয়া উচিত।" তুমি এখন এত কাছে

টগল যুক্ত করার আগে, আপনি কী করতে পারেন তা দেখতে আপনি এগিয়ে যেতে এবং নাইট মোড চালু করতে পারেন। এটি নাইট মোড সক্ষমকারীর জন্য প্লে স্টোর তালিকায় উল্লেখ করা আছে যে আপনি যদি এটি কাজ করতে সমস্যা বোধ করেন তবে ডানদিকে টগল না করে উপরের বামে "চালু করুন" শব্দটি আলতো চাপুন। স্ক্রীনটি সঙ্গে সঙ্গে হলুদ হয়ে উঠবে turn

নাইট মোডে আরও কার্যকর পদ্ধতির জন্য, তবে কেবল "স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু করুন" টগলটি ব্যবহার করুন। এটি বাইরে অন্ধকার হওয়ার সাথে সাথে নাইট মোডটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু করতে এটি আপনার ডিভাইসের অবস্থান ব্যবহার করবে। আমি আগে যেমন বলেছি, এটি দিনের সময় অনুসারে নীল আলোর ফিল্টার হওয়ার পরিমাণও পরিবর্তন করবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রদর্শনটি সূর্যাস্তের চারপাশে হলুদ রঙের হালকা ছায়া দেখায় তবে মধ্যরাতের চারপাশে আরও গা dark় হবে। এটা ঝরঝরে। উজ্জ্বলতা সেট করতে আপনি নাইট মোডও ব্যবহার করতে পারেন — কেবলমাত্র "সামঞ্জস্য করুন উজ্জ্বল করুন" টগল।

আপনি এখানে থামতে পারেন তবে আপনি যদি দ্রুত সেটিংসের ছায়ায় একটি টগল যোগ করতে চান তবে আপনি এটিও করতে পারেন। কেবল এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং টগল "নাইট মোড" টেনে আনুন।

এটি শেষ, আপনি শেষ করেছেন। আসুন সূর্যাস্ত, আপনার ডিভাইসটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নাইট মোড সক্রিয় করা উচিত। ভাল ঘুম!

অ-7.0 ডিভাইসগুলি: এই তৃতীয় পক্ষের বিকল্পগুলি ব্যবহার করে দেখুন

আমি এটি পেয়েছি — নন-নওগাট ব্যবহারকারীরা (বা .1.১ এর ব্যবহারকারীরা) এই মিষ্টি নাইট মোড অ্যাকশনটিতেও চান! ছেলেরা এবং গালরাও হতাশ হবেন না, আপনার জন্যও কিছু বিকল্প রয়েছে।

গুগল প্লে স্টোরে তিনটি জনপ্রিয় হালকা-ফিল্টারিং অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে: সিএফ.লুমেন, f.lux, বা টোবলাইট ight

সম্পর্কিত:কীভাবে আপনার অ্যান্ড্রয়েড ফোনকে সুপারএসইউ এবং টিডব্লিউআরপি দিয়ে রুট করবেন

এটি লক্ষণীয় যে সিএফ.লিউম্যান এবং এফ.লাক্স উভয়েরই মূলের হ্যান্ডসেটগুলির প্রয়োজন হয়, যখন টোবলাইট না করে। এটি বলেছিল যে সিএফ.লিউমেন এবং এফ.লাক্স উভয়েরই উল্লেখযোগ্যভাবে আরও বেশি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা টোবলাইট, যদিও পরবর্তী কয়েকটি স্ট্যান্ড সেটিংয়ের সাথে মিলিয়ে আরও কয়েকটি টুইট উপলব্ধ।

এটির মূল্যের জন্য, আমি সিএফ.লুমেন বা f.lux এর মতো আরও উন্নত বিকল্পগুলিতে ঝাঁপ দেওয়ার আগে টোয়েলাইটকে একটি শট দেওয়ার পরামর্শ দেব। আপনি যদি স্থির করেন যে টোয়াইলাইট যা দেবে তার চেয়ে বেশি আপনার প্রয়োজন, তারপর আরও উন্নত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে শট দিন।

সেখানে প্রচুর গবেষণা রয়েছে যা আপনার ডিভাইস থেকে নীল আলো ফিল্টার করার পরামর্শ দেয় যা আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করবে। আদর্শ সমাধানটি সম্ভবত আপনার ফোনটি (বা টিভি দেখা, অন্যান্য স্ক্রিন-সম্পর্কিত ফাংশনগুলি করা) বিছানার ঠিক আগে ব্যবহার না করা, তবে আসল আসুন এখানে আসুন: কেউ এটি করতে যাচ্ছে না। নওগাটের অন্তর্নির্মিত নাইট মোড বা টোবলাইটের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলি এটিকে নিজের পক্ষে যাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়।


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found